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夜间睡眠无法入眠综合征(Nocturnal Insomniatica Syndrome)

疾病 夜间睡眠无法入眠综合征(Nocturnal Insomniatica Syndrome)
症状 患者在夜间无法入睡,经常整夜失眠,导致白天疲劳、注意力不集中、情绪不稳定。
因素 由于生活节奏紊乱、长期精神压力、睡眠环境不适宜、饮食不规律等因素导致。
治疗 建立稳定的睡眠习惯,定期睡觉和起床时间,避免长时间床上躺着无法入睡。调整睡眠环境,保持舒适的温度、安静的环境。避免饮食、咖啡因和刺激性物质的摄入。使用非处方的安眠药物或者进行行为治疗技术,如放松法、认知行为疗法等。必要时,医生会推荐药物治疗,如安眠药或抗抑郁药。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
黑头病 皮肤出现黑头粉刺,油脂分泌过多,毛囊发炎,毛孔扩大,可能伴有粉刺痘痘,皮肤暗沉。
脑桥脑炎 发热,头痛,颈部僵硬,肌肉无力,意识障碍
晃动性共济失调 不稳定的步态、肢体不协调、手部震颤、语言障碍、眼球不稳定
流感病毒肺炎 发热,咳嗽(常伴有痰),呼吸困难,胸痛,全身乏力,寒颤,肌肉或关节疼痛,头痛,喉咙痛,打喷嚏,流鼻涕,恶心,呕吐,腹泻等。
细胞质脱失症 肌肉无力、疲劳、呼吸困难、心律不齐、智力障碍
慢性乙肝 疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸、腹胀、腹水、肝脏肿大
细胞能量缺乏综合征 慢性疲劳、无力感、头晕、心悸、肌肉痛、消化不良、注意力不集中等
月球综合症 夜间失眠、晕眩、情绪波动、食欲改变、行为异常、记忆力减退
紫贫血 皮肤、黏膜和眼球发生紫红色变化,乏力、疲劳、心悸、呼吸困难、头晕、头痛等。
绿鳞症 皮肤呈现鲜绿色,持续发痒,局部溃烂,伴有发热和体重下降