🏷️ 工具321 > 疾病自查 > 夜间作息失调综合征

夜间作息失调综合征

疾病 夜间作息失调综合征
症状 夜间无法入睡或早醒,白天感到疲倦、困倦,注意力不集中,情绪波动,食欲不振,头痛,消化不良等。
因素 不规律的夜间作息时间,长期处于昼夜颠倒状态,长时间使用电子设备的亮光刺激等。
治疗 建立健康的作息习惯,保持规律的睡眠时间,避免在临睡前使用电子设备,减少咖啡因摄入,进行身体放松和心理疏导,如果症状严重影响日常生活,可以考虑咨询专业医生进行进一步评估和治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
微生物感染性神经炎 发热,头痛,肌肉无力,感觉异常,听力丧失,肢体麻木
永恒性幻觉综合症 患者持续经历虚幻的感知体验,无法分辨真实与幻觉。幻觉可能涉及任何感官,包括视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。这些幻觉可能包括看到不存在的人物或场景、听到无声音的声音、感觉到不存在的触摸或气味等。
锁骨软骨炎 锁骨区域疼痛,疼痛加重时活动受限,肿胀、红斑或局部发热可能会出现。
镜面感知综合征 患者在看到别人受到触摸、刺激或疼痛时,会感受到类似的感觉,就像自己也被触摸或受到刺激一样。这种感觉可以是强烈的触觉、疼痛、温度等感觉。有些患者可能还会在看到别人受到情感上的刺激时产生类似的情绪反应。
综合性内分泌失调综合症 月经失调,体重波动,焦虑,疲劳,脸部皮肤痘痘,睡眠障碍
兰多病 肌肉无力、运动障碍、智力退化、语言障碍、共济失调、抑郁
绿色皮肤综合症 皮肤呈绿色或苔藓状,皮肤干燥,瘙痒,疼痛
海洋愈伤病 患者表现出极度疲劳、心慌、呼吸急促,皮肤呈现青紫色,肌肉酸痛,血压下降,心率不规则,甚至出现意识模糊、昏迷等严重症状。
异源症候群 极度疲劳、慢性头痛、肌肉无力、记忆力下降、焦虑和抑郁、消化不良、免疫功能下降。
夜间脚抽筋症 夜间睡眠中出现脚抽筋症状,呈剧烈疼痛,肌肉紧张和痉挛。