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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
感染性脑炎 高热、头痛、意识障碍、嗜睡、抽搐、恶心、呕吐
奇虫症 剧烈瘙痒, 皮肤红斑, 虫蛀样创伤, 异常出血
暴发型斑疹伤寒 高热、头痛、肌肉酸痛、腹泻、皮疹等
幻觉性药物致精神病 幻觉、妄想、混乱思维、丧失现实感、情绪波动、社交障碍、自我忽视等
慢性阻塞性肺疾病 (Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD) 咳嗽(可伴有痰),呼吸困难,胸闷,咳血,体力活动耐受下降,重度疲劳,体重下降,睡眠障碍等。
神经节病毒性肌无力 肌无力表现为肌肉无力、疲劳、乏力、肌肉萎缩,特别是在运动或使用一段时间后,表现更为明显。患者可能会出现眼睑下垂、双眼视力模糊、咀嚼和吞咽困难、言语不清、面部表情呆板等面部肌肉受累的表现。神经系统方面,患者可能出现神经痛、感觉异常等症状。
潜伏性感染综合征 体力衰弱,乏力,低热,头痛,食欲减退
光过敏性反应脱发症(Photosensitive Reaction Alopecia) 皮肤过敏反应,日光暴露后脱发,头皮发红、瘙痒,皮疹和疼痛也可能出现。
弗尔温症 发热、咳嗽、疲乏、胸闷、运动时呼吸急促、呼吸音粗糙、嗜酸粒细胞增多等。
潜在性乳腺癌 乳房肿块、乳头溢液、乳房局部疼痛、皮肤凹陷、乳房形状改变