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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
酒精肝炎 肝脏疼痛,乏力,食欲不振,黄疸,腹水
潜在性紫质病 无明显体征,但患者可能会感觉疲劳,出现头晕、乏力、食欲减退等非特异性症状。
夜间吞咽综合征 患者在夜间会出现反复的吞咽动作,且无法停止,伴有喉部不适的感觉,影响睡眠质量。
发绀性心脏病 皮肤、唇部、指甲床等部位呈发绀色,呼吸困难,胸痛,乏力,步态不稳等。
晚发性脑萎缩症 记忆力减退,语言障碍,行为异常,认知功能下降
巨大丙科病 智力下降,肌肉无力,心脏病,脱发,生殖系统功能障碍。
细胞周期失控综合征 异常体重损失或增加,持续疲劳,发热,皮肤出现异常纹理,异常肿块或肿瘤,内脏器官功能异常等。
狼皮症 皮肤出现大片红斑,斑块表面糜烂溃疡,疼痛和瘙痒感,伴有发热、乏力等全身症状。
光谱感觉失调综合症 患者可能出现对光、声音、触觉等感觉的异常敏感或不足,感觉异常可能表现为过度刺激或者完全缺乏反应。此外,患者可能出现情绪波动、焦虑、抑郁、注意力不集中等精神方面的症状。
神经根疼痛 剧烈的疼痛,常发生在颈部、背部或腰部,可能向下放射到手臂、腿部或脚部,伴随着麻木、刺痛或肌肉无力感。