🏷️ 工具321 > 疾病自查 > 微胖症

微胖症

疾病 微胖症
症状 体重超过正常范围,但未达到肥胖程度,体脂率较高,腹部脂肪积聚较多,尤其是内脏脂肪。常伴有胃部不适、皮肤问题(如痤疮)、疲劳等。
因素 微胖症主要由以下因素引起:不良的饮食习惯,如高热量食物过多摄入;缺乏运动,长时间久坐不动;基因遗传,家族中存在微胖的人。
治疗 1. 饮食管理:控制热量摄入,减少脂肪和糖分摄入,增加膳食纤维摄入;建立健康饮食习惯。 2. 运动:进行长时间中低强度的有氧运动,如快走、游泳等;结合力量训练,增加肌肉量。 3. 行为改变:减少久坐时间,每隔一段时间就起来活动一下;控制情绪性进食。 4. 医学干预:在饮食和运动等努力无效的情况下,可以考虑药物干预,如选择性肠道吸收抑制药、饱腹感增加剂等,但需要在医生的指导下进行。 5. 心理支持:接受心理咨询或心理治疗,帮助改变不健康的饮食习惯和行为,建立积极的生活态度。 请注意,该回答仅为虚构,不构成真实的医学诊断和建议。如有身体不适,请及时就医。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
神经刺激综合征 肌肉抽搐,震颤,痉挛,过度活动,抑制控制,注意力不集中,扯头发等刺激性动作。
仙人掌皮肤病 皮肤瘙痒、红斑、鳞屑、水泡、疼痛
夜间尿布湿症 患者在夜间睡眠时无法控制小便,导致尿布湿透。
新发综合征 患者突然出现多种非特异性症状,包括但不限于:持续性全身乏力、体温升高、关节疼痛、皮肤瘙痒或红斑、消化不良、头痛、恶心或呕吐、视力模糊、以及全身不适感等。
无常性高血压 持续性高血压, 头痛, 疲劳, 心悸, 失眠
神经肌肉疾病 肌肉无力,肌肉萎缩,肌肉抽搐,肌无力眼震,呼吸困难
走酸病 肌肉疼痛、肌肉无力、感到疲劳、腹痛、头痛、恶心、呕吐、失眠、心律不齐等。
晚发遗传性白内障 视力模糊、眼前有黑云、散光、灼痛、瞳孔变白等
微混合症 慢性疲劳、不明原因的体重波动、抑郁、肌肉无力、免疫功能下降
细胞膜病 疲劳、肌肉无力、呼吸困难、皮肤苍白、心脏受限。